Veja as frutas campeãs em nutrientes, que nos ajudam a manter a saúde, e conseguir de fato, colocar em prática qualquer dieta! Veja abaixo, os benefícios de algumas frutas que podem te ajudar a turbinar a sua saúde e a sua beleza: Banana: Além de ser benéfica ao coração, a banana ainda ajuda no emagrecimento. Rica em Potássio, ela alivia o desconforto do inchaço e auxilia na eliminação do excesso de sódio no organismo. Maçã: Por serem antiácidas, elas ativam o fígado e dissolvem o ácido úrico, que retém líquidos no organismo. Além disso, por serem ricas em fibras, elas funcionam como esponja dentro das artérias, limpando o sangue do colesterol. Laranja: Rica em fibras naturais, a laranja reduz o apetite e ajuda a regular o funcionamento do intestino, diminuindo o colesterol. Morango e frutas vermelhas: O morango é super rico em vitamina C, polifenóis, flavonoides e ácido elágico, substâncias essas que ...

Sandrinha... estou te esperando...
ResponderExcluirObrigada pela companhia amiga...
solidão a duas...eheheh...
bom demais ter vc aqui...
pelo menos, servimos pra isso, fazer companhia uma a outra... né??? FELIZ PÁSCOA AMIGA...BJS.
Eheh!verdade amiga!solidão a duas é muito bom...a 3 também seria muito bom...né?mais deixa estar..o importante é seguir em frente...e as portas estão sempre abertas para receber a todos...tanto aqui como na minha casinha...
ExcluirQuerida!desde já te desejo uma Feliz Páscoa a vc e toda sua família..muito amor..união e confraternização..afinal a sexta feira santa e o domingo de ramos nos proporciona também estes momentos maravilhosos ao lado das pessoas que amamos...!FELIZ!PÀSCOA| a todos que passarem por aqui também!ahh!e para quem não passar...eheh!bjs