** Esse Mundo que VIVEMOS **

Ingredientes   1 kg de sardinha sem cabeça ½ copo de óleo ½ copo de vinagre 2 colheres de extrato de tomate, eu prefiro tomates frescos 2 dentes de alho 1 cebola media picadinha Sal e pimenta a gosto Prontinho, tudo separadinho, vamos começar... pegue a panela de pressão... FAÇA ASSIM Em uma panela de pressão coloque o óleo e o alho, sem dourar Adicione as sardinhas bem arrumadinhas Coloque o extrato de tomate, ou tomates cortados bem miudinhos, a cebola, sal e pimenta a gosto, sem mexer Em seguida cubra as sardinhas com o vinagre Deixe cozinhar por cerca de 15 a 20 minutos depois que começar a pressão Apague o fogo, deixe descansar por meia hora sem mexes, pegue com cuidado e coloque em travessa de vidro, deixe na geladeira se não for servir de imediato. Ideal para servir com arroz branco e como molho de massas, como macarrão e tortas ou para comer no pão francês... enfim, ideal pra comer de qualquer jeito.. BOM APETITE!

  Pão de queijo de frigideira... rápido, fácil e delicioso... ah com Tapioca... FAÇA JÁ! INGREDIENTES 1 ovo 1 colher de sopa bem cheia de goma de tapioca 1 colher de sopa de queijo parmesão ralado ½ colher de chá de fermento em pó ½ colher de sopa de água 3 fatias de mussarela picadas ou o queijo do seu gosto sal a gosto FAÇA ASSIM Coloque todos os ingredientes em uma vasilha e bata bem com um garfo. Jogue a mistura na frigideira (antiaderente, de preferência)  e doure dos dois lados, como um omelete. Sirva em seguida.

Ingredientes 300g de espinafre 200g de farinha de trigo 1 colher de chá de fermento em pó 100g de manteiga 3 ovos 180ml de leite 125g de queijo (mais cremoso como gorgonzola ou outro de sua preferência 1 pitada de sal e pimenta 6 nozes picadas (opcional) FAÇA ASSIM Coloque o espinafre numa panela e cozinhe na água até murchar,  uns 5 minutos e está pronto. Escorra a água e reserve. Bata a manteiga (temperatura ambiente)  até que fique bem cremosa,  junte os ovos um a um, em seguida o leite. Adicione a farinha misturada com o fermento em pó  mexendo levemente, até que fique uma massa lisa e uniforme. Acrescente o espinafre cozido, o queijo em pedaços e,  as nozes picadas(opcional) Coloque em uma assadeira untada  e leve ao forno pré-aquecido a  200°C  e asse por 35 a 40 min.  Faça o teste do palito, ou garfo, espete, se sair limpo, está pronto. Hummm lindo e muito gostoso.

  Reduza as rugas do contorno dos olhos No contorno dos olhos  a pele é muito mais delicada  do que a pele de qualquer outra parte do corpo,   por isso desenvolve rugas com mais facilidade. Por ter poucas glândulas sebáceas  o colágeno e elastina  são produzidos em menor quantidade,  assim favorece o enfraquecimento da pele,  mesmo em pessoas mais jovens. Use óleos essenciais cujas propriedades  melhoram a qualidade da pele evitando a flacidez. Já pensou em usar  Óleo de camomila? Então, o óleo das flores da camomila  previne o envelhecimento e pode ser utilizado em todos os tipos de peles. É indicado para atenuar as rugas finas do rosto  e também controlar as alergias e os efeitos  do sol. É encontrado em farmácias de manipulação,  ou em grandes drogarias. USE ASSIM: Aplique duas gotas de óleo no contorno de cada olho faça massagens com a ponta do dedo durante 5 minutos. Pode usar todas as noites

Como fazer uma limpeza de pele imperdível com leite de rosas Conhece Leite de Rosas? Um produto que nos ajuda desde sempre,  como desodorante agora vem nos ajudar  para limpeza de pele  e clareador de mancha... Quem ainda não experimentou a eficácia do leite de rosas?  Seja como desodorante ou limpador da pele...  eu sempre usei...adoro este perfume de rosas...  Ah, agora já existe em  outras fragrâncias  além do tradicional. Comece assim, molhe um pedaço de algodão  com ele e limpe todo o rosto. É sinta a sensação refrescante de limpeza,  e no algodão fica toda a sujeira da pele. Vamos a receitinha mágica que limpa  e ajuda a clarear algumas manchas na pele! FAÇA ASSIM: Misture ao leite de rosas no frasco de 100 ml  uma colher e meia de sopa  de bicarbonato de sódio,  deixe descansar por 24 horas e use como tônico caseiro  para limpar e clarear a pele. Use este tônico todo dia pela manhã  fazendo a limpe