Veja as frutas campeãs em nutrientes, que nos ajudam a manter a saúde, e conseguir de fato, colocar em prática qualquer dieta! Veja abaixo, os benefícios de algumas frutas que podem te ajudar a turbinar a sua saúde e a sua beleza: Banana: Além de ser benéfica ao coração, a banana ainda ajuda no emagrecimento. Rica em Potássio, ela alivia o desconforto do inchaço e auxilia na eliminação do excesso de sódio no organismo. Maçã: Por serem antiácidas, elas ativam o fígado e dissolvem o ácido úrico, que retém líquidos no organismo. Além disso, por serem ricas em fibras, elas funcionam como esponja dentro das artérias, limpando o sangue do colesterol. Laranja: Rica em fibras naturais, a laranja reduz o apetite e ajuda a regular o funcionamento do intestino, diminuindo o colesterol. Morango e frutas vermelhas: O morango é super rico em vitamina C, polifenóis, flavonoides e ácido elágico, substâncias essas que ...

Acordaaaaaa!!!!Meninaaaa!eheh!bem...nem vou disser o que este acorda me lembrou,,,que Deus traga tudo no tempo certo...existe um tempo entre o nosso desejo e o de Deus... só ele sabe a hora...enquanto o que esperamos não chega vamos sendo feliz com o que temos nas mãos...pode ser pouco...mais com este pouco podemos fazer muito..basta querer!existe luz e trevas em nós..depende de nós escolher onde ficar...eu procuro sempre a Luz...por isto me comparo e tenho fascinação por girassóis por eles estarem sempre voltados para a LUZ!Beijinhos!obrigado!pela visita!eheh!
ResponderExcluirrsrsr Acordei amiga...rsrs Depois dessa chamada, com certeza meu dia será super lindo e abençoado...
ResponderExcluirPode deixar você me deixa mais feliz!
beijos e obrigada pelo carinho...
Deus a abençoe!