Veja as frutas campeãs em nutrientes, que nos ajudam a manter a saúde, e conseguir de fato, colocar em prática qualquer dieta! Veja abaixo, os benefícios de algumas frutas que podem te ajudar a turbinar a sua saúde e a sua beleza: Banana: Além de ser benéfica ao coração, a banana ainda ajuda no emagrecimento. Rica em Potássio, ela alivia o desconforto do inchaço e auxilia na eliminação do excesso de sódio no organismo. Maçã: Por serem antiácidas, elas ativam o fígado e dissolvem o ácido úrico, que retém líquidos no organismo. Além disso, por serem ricas em fibras, elas funcionam como esponja dentro das artérias, limpando o sangue do colesterol. Laranja: Rica em fibras naturais, a laranja reduz o apetite e ajuda a regular o funcionamento do intestino, diminuindo o colesterol. Morango e frutas vermelhas: O morango é super rico em vitamina C, polifenóis, flavonoides e ácido elágico, substâncias essas que ...

Verdade!ser feliz até onde der....mais SER FELIZ!e se não der para a gente ser feliz de um jeito a gente recomeça tudo de forma diferente...e tenta SER FELIZ!de qualquer maneira...FELICIDADE!nunca se esconda de mim..porque eu sou esperta e sempre te acho!Bom dia!Flor! ♥
ResponderExcluirNossa!adorei o anuncio aqui em baixo dando algumas dicas sobre FELICIDADE!vou clicar e ver!♥
ResponderExcluirPOIS É ASSIM A HUMANIDADE VAI SEGUINDO... EM BUSCA DA TAL FELICIDADE...
ExcluirPOIS É AMIGA... OS ANÚNCIOS VEM SEMPRE RESPONDENDO AO QUE PROCURAMOS...
E FELICIDADE É A DICA DE HOJE... BJS...
Bom dia amiga querida custei mas aqui estou encontrei voce seu blog é lindo de mais parabens pela beleza de todas as coisas que faz bjs marlene
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