De acordo com recentes pesquisas realizadas por cientistas japoneses,
a banana madura (aquela que apresenta manchas escuras na casca)
produz TNF (Fator de Necrose Tumoral),
uma substância que tem a capacidade de combater,
no interior do corpo humano,
células que apresentam anomalias.
Quanto mais madura e mais manchas tiver,
maior será a sua capacidade de auxiliar
o sistema imunológico.
De fato, o conteúdo nutricional das frutas se modifica,
à medida que elas amadurecem.
No caso da banana, aumentam os níveis de antioxidantes,
que protegem o corpo contra o câncer e doenças cardíacas.
Por outro lado, a banana madura
erde algumas propriedades importantes,
como as vitaminas e os sais minerais.
Assim, os cientistas recomendam o consumo de,
no mínimo, uma banana madura por dia.
Além de serem importantes para o trato intestinal,
ajudando na digestão, elas aumentam a imunidade,
principalmente nos pacientes
que sofrem com algum tipo de câncer.
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