Temos que aprender a deixar ir embora
o que não podemos controlar
ou aquilo que não quer ser controlado.
Veja as frutas campeãs em nutrientes, que nos ajudam a manter a saúde, e conseguir de fato, colocar em prática qualquer dieta! Veja abaixo, os benefícios de algumas frutas que podem te ajudar a turbinar a sua saúde e a sua beleza: Banana: Além de ser benéfica ao coração, a banana ainda ajuda no emagrecimento. Rica em Potássio, ela alivia o desconforto do inchaço e auxilia na eliminação do excesso de sódio no organismo. Maçã: Por serem antiácidas, elas ativam o fígado e dissolvem o ácido úrico, que retém líquidos no organismo. Além disso, por serem ricas em fibras, elas funcionam como esponja dentro das artérias, limpando o sangue do colesterol. Laranja: Rica em fibras naturais, a laranja reduz o apetite e ajuda a regular o funcionamento do intestino, diminuindo o colesterol. Morango e frutas vermelhas: O morango é super rico em vitamina C, polifenóis, flavonoides e ácido elágico, substâncias essas que ...
Que bela frase amiga!devemos deixar ir embora as tristezas...as magoas..os ressentimentos....são estes sentimentos que nos fazem sofrer e nada mais que isto..a partir do momento que abrimos nosso coração so para os sentimentos bons...somos envolvidos por luminosidade...tempo de renovação na nossa alma e no nosso coração...quaresma..semana santa e Páscoa para mim é isto!transformação....Um abraço...neste dia 26 de março..dia dos amigos virtuais!vc é especial...estamos juntas a mais de 6 anos aqui..
ResponderExcluirEita!dia chuvoso...bom para ficar navegando na net...to por aí..a devira hoje,,tente me achar!
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