"Eu acredito num hoje melhor que ontem,
porque os sonhos se renovam
e cada dia os aproximam ainda mais de nós".
__Sirlei L. Passolongo__
Veja as frutas campeãs em nutrientes, que nos ajudam a manter a saúde, e conseguir de fato, colocar em prática qualquer dieta! Veja abaixo, os benefícios de algumas frutas que podem te ajudar a turbinar a sua saúde e a sua beleza: Banana: Além de ser benéfica ao coração, a banana ainda ajuda no emagrecimento. Rica em Potássio, ela alivia o desconforto do inchaço e auxilia na eliminação do excesso de sódio no organismo. Maçã: Por serem antiácidas, elas ativam o fígado e dissolvem o ácido úrico, que retém líquidos no organismo. Além disso, por serem ricas em fibras, elas funcionam como esponja dentro das artérias, limpando o sangue do colesterol. Laranja: Rica em fibras naturais, a laranja reduz o apetite e ajuda a regular o funcionamento do intestino, diminuindo o colesterol. Morango e frutas vermelhas: O morango é super rico em vitamina C, polifenóis, flavonoides e ácido elágico, substâncias essas que ...
Eu também acredito amiga...que cada dia é um recomeço...assim como nossos sonhos...no dia que eu deixar de sonhar ...eu não serei mais eu...não existirei mais...serei apenas uma sombra nesta vida...pois os sonhos é a esperança que ilumina nosso coração e nossa vida!e os sonhos que acontece...sem a gente ao mesmo te-lo sonhado...eheehe!estes são os melhores...sonhos surpresas como este da minha ultima viagem...vim te deixar um abraço..fica com Deus!e comigo que sempre vem aqui te ver...até!
ResponderExcluirUm Bom dia!amiga querida....
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