Pular para o conteúdo principal

Verão chegando... e aí precisa emagrecer um pouquinho?


A sopa emagrecedora deve ser ingerida sempre no jantar. 
Dentro de uma dieta balanceada, 
a receita ajuda a enxugar até 8 kg.

Ingredientes

- 1 berinjela
- 2 nabos
- 2 cenouras
- 1 xíc. (chá) de vagem picada
- 3 pimentões coloridos
- 1 caixinha de molho de tomate
- 1 envelope de sopa de cebola
- cheiro verde e salsão
- 1 col. (chá) de pimenta branca
- 1 tablete de caldo light de galinha ou carne
- ½ repolho roxo

Modo de preparo

Cozinhe os legumes e separe. 
Coloque 1 ½ litro de água em outra panela
 e dilua a sopa de pacote e o molho de tomate. 
Quando ferver, acrescente os legumes e sirva.

IMAGINOU A DELÍCIA!!
Mesmo no verão... cai bem... não precisa servir fervendo.
Eu adoooooro!
Já comecei!

ps.: Se preferir, passe no liquidificador... fica um creme lindo e delicioso.
Eu gosto assim pedaçuda.

Comentários

Postar um comentário

Postagens mais visitadas deste blog

Bolo Pullman caseiro...

Bolo Pullman Ingredientes 1 colher (sobremesa) de emulsificante (de fazer sorvete) 1 colher (sopa) de fermento em pó 1 e 1/2 xícara de suco de laranja (opcional abacaxi  ou 1 vidro de leite de coco completada com leite) 1/2 xícara de amido de milho 1/2 xícara de fubá 3 xícara de farinha de trigo peneirada 3 xícara de açúcar refinado 200 gramas de margarina culinária 1 pitada de sal 5 ovos Como fazer Bata os ovos, a margarina, o açúcar e o emulsificante para misturar. Coloque os ingredientes restantes e bata por 5 minutos. Leve para assar e forma de pão de forma  ou de bolo inglês ou em forma de pudim  e asse por 45 minutos

Feliz Julho pra todos...

UMA DELICIA QUE VEIO DO NORDESTE...

BOLO CREMOSO DE MANDIOCA. Ingredientes 2 Xícara(s) de mandioca crua é processada 2 Xícara(s) de açúcar união 200 Grama(s) de coco ralado 100 Grama(s) de queijo parmesão ralado 2 Colher(es) de sopa de farinha de trigo 3 Unidade(s) ovos inteiro 3 Colher(es) de sopa de margarina doriana 1 Colher(es) de sopa de fermento em pó 1 Xícara(s) de leite de coco Modo de Preparo processe a mandioca coloque em um tigela  E junte os outros ingredientes  por ultimo a farinha é o fermento  forma untada com margarina é polvilhada com farinha de trigo  forno medio 40 minutos. DELICIOSO...IMPERDIVEL!